热量减肥法软件安卓版v4.8.0 手机
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编辑点评:营养师定制减肥食谱!
科学合理的减肥方法是您走向理想体重最关键的一步~~快来热量减肥法app,只要你需要,我就是你的好帮手!让你的生活变成一种健康的生活方式、跟随我规律,让你放心一百倍!
常见问题
过度节食--导致饥饿难耐,肠胃不适;
过度运动--造成肌肉拉伤,痛苦难忍;
吃减肥药--副作用众多,威胁生命健康;
实用步骤
1、注册账号,输入您的个人身体信息,系统将为您定制减肥计划。
2、忠实记录饮食,不要摄入超过推荐的热量,稳步迈向理想体重。
3、按照系统推荐和分析,调整饮食结构,维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例,这能够使您饱腹感足够且营养均衡。
软件优势
定制减肥计划~~只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息,系统将根据大数据为您定制减肥计划,所有计算逻辑均由国家专业营养师参与打造,科学又好用。
饮食记录~~拥有40万+食物数据,食物数据配有多种计量单位,为您的饮食热量管理提供坚实保障,更支持自定义食物等高级功能,拥有极佳的用户体验。
减肥食谱~~由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐,可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程,跟着做更简单!
体重记录~~完善的体重管理工具,并有配套的体脂秤进行蓝牙链接,显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等17项身体数据,为您达成理想体重提供完美助攻。
锻炼课程~~我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程,满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。
喝水记录~~极简的饮水记录工具,只需轻轻一点即可完成记录,别忘了喝水对减肥也有帮助哦!
步数统计~~便捷的计步器,自动记录您每日步数,并提供多维度的数据观察,方便您查看每天的基础运动量。
围度记录~~减肥当然不能只看体重,围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化,哪里瘦了都可以一目了然!
专业营养师服务~~国家级营养师一对一服务,无论是自己做饭、堂食、点外卖,都能让您饮食搭配更合理健康。
功能特色
科学、有效。减肥公式:7700Kcal卡路里=1Kg脂肪,智能推荐减肥目标,自动生成每日卡路里预算,照着做来完成减肥目标;
简单、便捷。掏出手机扫一扫,随时记录饮食。自动计算摄入及消耗的卡路里,分析饮食摄入的营养(蛋白质、脂肪、碳水等);
减肥瘦身食谱,解决每日吃什么的难题;
减肥运动视频,把多吃的卡路里燃烧掉;
专业营养师在线指导,让减肥更简单;
自动记录体重曲线,智能生成减肥日记
更新日志
3.2.0更新
修复了一些问题,优化了产品体验
应用信息
- 名称:LEFU热量减肥法
- 版本:4.8.0
- MD5值:276f1e4b5e59a8987ed6456be3665d37
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