G动锻炼软件v5.9.6 手机
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编辑点评:运动锻炼软件,盆底肌锻炼助手!
G动锻炼软件是一款专业的盆底肌锻炼app,上百种训练课程,炫酷的训练页面,在锻炼的道路上,你不是一个人在战斗,这是个人知识的发布地,跟你的小伙伴们一起分享你的锻炼感悟。快快来一起G动吧!
详情介绍
G动是一款即权威又时尚的性训练APP,它以科学的盆底肌训练课程为核心,帮助使用者随时随地开启性训练,轻松养成性感习惯,充分提升男女性体验,维护盆底健康。
盆底肌:盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群,通过训练它,男性可以更有效的控制勃起和射精,而女性可以更好的控制肌肉群,保持紧致状态。在国外,盆底肌训练(又称凯格尔训练或PC肌训练)已经非常普遍,这一训练在国内也渐渐流行起来。
软件亮点
自动进阶、计划方案--你身边的锻炼助手
甄选学院课程--名家讲解全方位提升自己
与百万G友一起--分享你的锻炼经验
盆底肌专家--临床医生1v1为你解答
软件功能
【盆底肌】是指封闭骨盆底的肌肉群,通过训练它,可以帮助男性用户更有效地提升控制力,帮助女性用户更好地控制肌肉群。在国外,盆底肌训练(又称凯格尔训练)已经非常普遍,而我国却尚未普及,亦有很多人想训练却苦于无门。
【个性定制】——G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。
【轻松有趣】——上百种训练课程,炫酷的训练页面,女神声效体验,为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,带G动完美融入生活。
【快速高效】——大量实例证明,坚持训练,使用者最快在完成盆底肌康复入门训练后,即可体验到训练效果。
【社区沟通】——在锻炼的道路上,你不是一个人在战斗,这是个人知识的发布地,跟你的小伙伴们一起分享你的锻炼感悟。
【专家解答】——G动专门邀请来多名业界医学博士、主任医师,为广大的用户解答盆底肌锻炼和凯格尔训练中出现的问题,为你的锻炼保驾护航。
【丰富课程】——大量音视频教程,教你盆底肌的正确锻炼方式,让你学会怎么样让你的她高潮迭起,新世界的大门为你打开。
【情趣商城】——商城为用户提供健康和快乐,类目众多的锻炼产品任你挑选,还有各种“黑科技”,为你的生活增添色彩。
【互动分享】——浏览训练履历页面,使用者可通过微信、微博或QQ等社交软件跟爱人、死党、发小、男闺蜜、女闺蜜们分享训练感受,get新技能。
特色优势
丰富、贴心的锻炼方案
基础、计划、拓展多种方案有效的适应不同锻炼场景需求
基础方案
适合新锻炼用户短时间体验,帮助用户快速定位盆底肌肉群位置
计划方案
我们针对个体差异推荐不同方案和难度,更科学的帮助用户养成锻炼习惯
拓展方案
通过多套健身方案和输偏动作强化腰部、腰部、腿部、核心肌肉群达到综合提升盆地肌力
针对不同人群的难度方案
根据测i试结果,推荐适合用户的个性化方案
贴心的入门指导
通过视频教学帮助用户准确定位并熟悉盆底锻炼
难度递增的方案
每类方案中G1-G5带领你扎实稳步地迁建盆底肌群
坚持锻炼,效果显著
强大的数据统计功能,随时查看训练信息和排名变化,方便为身体的变化做标记
更新日志
5.7.7更新
1.调整了部分界面
2.修改了已知问题
应用信息
- 名称:G动
- 版本:5.9.6
- MD5值:a88e0308b50ed8fafc6e06a57183a5de
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